Wähle Deine Zeit
Du kannst aus meinen Angeboten auswählen. Ich biete drei Zeiten an. Viele Massagen können auch miteinander Kombiniert werden.
30 Min. kosten 30€
60 Min. kosten 55€
90 Min. kosten 75€
Kinesiologisches Taping 8€
Alle Massagen werden Präventiv als Wellness Massagen eingesetzt.
Anfragen und Termin Vereinbarungen 0179-5547489 gerne per Kontakt, WhatsApp, Sms und telefonisch.
Klassische Massage
Die beliebte klassische Massage stimuliert und regt das Gewebe mit all seinen Komponenten an. Es können Verspannungen im Körper gelöst und Impulse zur Selbstreginerierung aktiviert werden. Eine klassische Massage hat nicht nur den Zweck der Erholung, sondern die Muskulatur fühlt sich wieder wohlig, warm und gelöst an.
Fußreflexion Massage
Bei der Fußreflexionen Massage handelt es sich um eine wohltuende Massage, bei der die Füße und Waden durch spezielle Handgriffe Entspannung erfahren. Aber zugleich erfahren Reflexpunkte diverse Aktivierungen, die sich im ganzen Körper widerspiegeln können. Zudem werden Durchblutungen und der Lymphabfluss angeregt. Eine schöne Massage, für alle, die sich selbst und ihren Füßen etwas gutes tun möchten.
Hot Stone Massage
Bei der Hot Stone Massage wird mit ca. 54 Grad warmen Basaltsteinen in Kombinationen mit Massagetechniken massiert. Durch die Wärmeeinwirkung erweitern sich die Gefäße, was wiederum zu einer besseren Durchblutung, zum Lymphfluss und zur Schmerzlinderung führt. Die tiefdringende Wärme löst auf wunderbare Art Verspannungen und unterstützt die Entspannung.
Schröpf Massage
Bei der Schröpf Massage werden die Wirkungen der klassischen Massage und die des Schröpfens kombiniert. Mithilfe von kleinen Schröpf Gläsern werden eingeölte Körperregionen mit einem Unterdruck massiert. Werden die Schröpfköpfe nun hin und her bewegt, entsteht ein wechselndes „Ansaugen“ der Körperpartien und dadurch auch die Massagewirkung.
Die Schröpfmassage wirken vor allem durchblutungsfördernd. Insbesondere Menschen, die sich nach Entspannung und Stressabbau sehnen, machen viele positive Erfahrungen mit der Schröpfmassage, denn ihr wird eine aktivierende, ableitende und kräftigende Wirkung zugeschrieben.
Personal Training
Die erste Frage, die sich die meisten stellen: Für wen eignet sich Personal Training?
Für so ziemlich jeden Menschen, der körperliche Beschwerden, Einschränkungen, motivations Unterstützung benötigt oder lieber im eins zu eins Kontakt trainieren möchten. Gemeinsam erstellen wir einen Trainingsplan, der auf Dich und Deine Bedürfnisse zugeschnitten ist. Personal Training ist eine gute Kombination zur Massage, "An- und Entspannung"
Du möchtest mit Deinem/r Freund/in zusammen trainieren? Na klar, geht auch das.
Kinesiologisches Taping
Tapen ist eine schonende Methode um die Heilung zu unterstützen, speziell in verspannten Muskelbereichen. Durch das Aufkleben des Bandes wird die Haut bei jeder Bewegung ganz sanft massiert, die Lymphe und der Blutfluss dabei stimuliert. Die darunter liegenden Strukturen werden in einen leichten Reizzustand gebracht, was sowohl den Stoffwechsel als auch die Selbstheilungskräfte anregt, Verspannungen lösen sich schneller.
Positive Effekte besonders bei der Schmerzreduzierung, Förderung der Durchblutung, Beweglichkeit, Anregung des Immunsystems und des Lymphflusses.
© Sabrina Riemann-Pirchio. Alle Rechte vorbehalten.
Wir benötigen Ihre Zustimmung zum Laden der Übersetzungen
Wir nutzen einen Drittanbieter-Service, um den Inhalt der Website zu übersetzen, der möglicherweise Daten über Ihre Aktivitäten sammelt. Bitte prüfen Sie die Details und akzeptieren Sie den Dienst, um die Übersetzungen zu sehen.